Conseils pour tonifier le ventre

Voici un article qui fournit une tonne de conseils pour tonifier et perdre du ventre homme et femme.

Nous sommes devenus de plus en plus sédentaires et notre façon de nous déplacer  nous fait cruellement du tort. En effet, les déplacements même les plus simples se font en voitures, ascenseurs, transports en communs. Ce qui à la longue diminue drastiquement la consommation de calories par notre organisme.

Le travail assis devant un ordinateur n’est pas en reste. Il donne de mauvaises habitudes dans notre façon de nous positionner. Notre corps a tendance à s’affaisser, ce qui provoque un basculement de notre bassin vers l’avant et notre ventre se relâche par manque de fermeté musculaire.

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